Referenslista A-Ö

Vad är? 

AKUPUNKTUR
Akupunktur är en nålbehandling och är en vårdform inom kinesisk medicin. Med akupunktur stimulerar man nervändor i akupunkter genom att sticka tunna, sterila engångsnålar i huden. Irritationen av nervändan förmedlas längs med nerven till ryggmärgen, hjärnans olika centra samt till det autonoma nervsystemet.
EBT
EBT (Evidence-based treatment) ser människans kropp som en fysiologisk, binär dator. Det här är en healingmetod med ofta mycket snabba resultat och exakta korrigeringar. Med hjälp av ett muskelresponstest kan jag avgöra vad hos Dig som behöver korrigeras. Man kan alltså programmera om dessa tusentals små "strömbrytare" inne i kroppen som antingen är av eller på. Det går att arbeta med såväl fysiska, mentala, känslomässiga, psykiska, psykologiska som andliga problem med denna fantastiska metod. Behandlingen går också utmärkt att göra på distans.
FREKVENSTERAPI
 Frekvensterapi bygger på att allt levande har en egen specifik frekvens och det är detta som gör det möjligt att hitta t.ex. en viss parasit och att sedan behandla densamma med frekvensterapi. Denna terapiform är baserad på välkända forsknings- och behandlingsresultat av R.R. Rife och Dr. H.R. Clark. Enligt Hulda Clark så är orsaken till våra sjukdomar bland annat att kroppen är belastad av mögel, bakterier, virus, parasiter, maskar och tungmetaller. De anser att det inte finns några kroniska sjukdomstillstånd!
HEALING
Healing är en energibehandling som bla. löser upp blockeringar i kroppen som sedan skapar utrymme för ny läkande och helande energi. Att ge healing innebär att man kanaliserar helande energi till den man healar. Det kan ges i förebyggande syfte eller om du behöver förbättra förutsättningarna till en bättre hälsa. Själva ordet Healing betyder läkning. 

Healing frigör energierna i kroppen så att energiflödet kan strömma fritt, som i sin tur gör att du får ett ökat välbefinnande. När du får healing så kommer du ner till ett djupt avslappnande tillstånd, som gör att du släpper spänningar i kroppen. När spänningarna släpper så frigör du utrymme för ny ren energi som hjälper till med självläkningen.  Healing kan hjälpa till att läka både på det fysiska, psykiska, mentala och andliga nivåerna. 
HOMEOPATI
Är en medicinsk behandlingsform som påverkar hela dig till självläkning. Homeopaten tar hänsyn till alla dina symtom både mentala, emotionella och fysiska.  

Homeopatin är vidareutvecklad och satt i system av den tyske läkaren och farmaceuten Samuel Hahnemann för över 200 år sedan. Homeopati används nu över hela världen, även av många läkare och är den alternativa behandlingsformen som växer mest. WHO slår fast att homeopatin är det näst mest använda medicinska systemet i världen. Och över 100 miljoner människor inom EU använder homeopati.
KBT
Kognitiv beteendeterapi. Medan klassisk beteendeterapi kan handla om att gradvis närma sig det som framkallar obehag (till exempel spindlar, sociala situationer) till dess att obehaget försvunnit, fokuserar kognitiv terapi på att identifiera och bryta negativa tankemönster. De två perspektiven och teknikerna förekommer dock ofta tillsammans. Dialektisk beteendeterapi och Acceptance and Commitment Therapy är exempel på vad man kallar tredje vågens KBT. Dessa innehåller influenser från buddhistiskt tänkande i tekniker för att bland annat uppnå medveten närvaro (eng. mindfulness) och acceptans.
KINESIOLOGI
Kinesiologi är ett grekiskt sammansatt ord av kinesis = rörelse och logos= lära, som tillsammans bildar rörelselära. Det är läran om hur kroppen ska röra sig och fungera hos en fullt frisk individ.Inom Kinesiologin så arbetar man för att se till att öka möjligheten till den egna självläkningsprocessen.

Hur fungerar Kinesiologi? (KORTFATTAT OCH LÄTTLÄST)Kinesiologi innebär att man jobbar med kroppens nervsystem. Vår hjärna talar om för oss vad vi ska göra och skickar hela tiden nervsignaler till våra muskler och organ. Den talar om för oss om vi ska spänna oss eller slappna av i en muskel eller att ett organ ska producera si och så mycket av någonting. Ibland kan nervsignalerna hindras och det leder till att en viss del i kroppen inte vet vad den ska göra. Det kan visa sig som värk, stelhet, magproblem, sömnsvårigheter, huvudvärk, utmattning, ångest osv. Mitt jobb som Kinesiolog är att ta reda på vad det är som hindrar nervsignalerna och sedan åtgärda det. Resultatet blir en frisk, välbalanserad kropp och ett lugnt sinne. 
KROPPSBALANSERING
KROPPSBALANSERING MED ADVANCED COMBINATION KINESIOLOGY/KRANIOSAKRAL TERAPI är ett unikt test- och behandlingskoncept. Det är uppbyggt genom att kombinera kinesiologi, kraniosakral terapi och näringsterapi, vilket innebär att man jobbar med kroppens nervsystem, strukturellt, näringskemiskt, elektromagnetiskt och/eller emotionellt. Vi behandlar:
MEDITATION
Meditation är en form av mental träning som går ut på att träna sinnet att vara i stillhet. Meditation är en kombination av avslappning och koncentration och den utförs oftast i sittande eller liggande positioner. En förklaring till att meditation fungerar skulle kunna vara att meditation är en slags träning för hjärnan. När du mediterar tränar du på att lugna ner den, även undermedvetet. Att genom att regelbundet öva i att sakta ner tankarna kommer tillslut en del av de irrelevanta tankarna (bruset) även lugna sig i situationer då du inte mediterar, i din vardag. Meditationer kan alltså leda till att det undermedvetna själv lär sig filtrera många tankar innan du blir medveten om dem. 

De positiva effekterna av meditation för välmående och generell hälsa är många. Rent fysiologiskt kan det exempelvis handla om sänkt blodtryck, förbättrad sömn och förbättrat immunförsvar. Även de mentala hälsovinsterna med meditation är stora. Meditationen kan till exempel minska ångest, stress, bidra till ökat självförtroende och minska antalet depressioner. 
NVC
Nonviolent Communication (NVC)
– NVC kan ses som ett sätt att kommunicera, där parterna fokuserar på att skapa kontakt med varandra. Den kontakten kan i förlängningen bidra till att underlätta samarbete och möjliggöra att hitta gemensamma lösningar på dilemman och svåra situationer.

– NVC kan också beskrivas som en medvetandeprocess som bidrar till rörelse, dynamik och utveckling. Detta möjliggörs då processen tränar vår förmåga att ta flera perspektiv i beaktning.

– Det kan också ses som ett verktyg för att hantera konflikter, antingen egna sådana, eller med hjälp av en tredjepart. NVC används då för att skapa kontakt, överskrida antingen-eller-tänkande som tenderar att prägla konflikter, och hitta de strategier som gör att bägge parter i en konflikt kan få sina behov mötta. NVC kan också användas för att hjälpa parter att försonas efter konflikter.
SAMTALSTERAPI
Samtalsterapi är en typ av behandling för dig som vill prata med någon om en problematik du lider av eller ett problem. Din samtalsterapeut kan vara en psykolog eller psykoterapeut eller samtalsterapeut. Den du väljer att prata med är utbildad med att prata med människor, samtalen blir en behandlingsmetod. Samtalsterapi är ett väldigt brett begrepp som kan inkludera allt från stödsamtal till en speciell form av psykologisk behandling. Det finns en mängd olika former av psykoterapi. Vissa använder samma eller liknande behandlingstekniker. Här listas några av de vanligaste formerna:
Acceptance och commitment therapy (ACT), Kognitivt beteendeterapi (KBT), Klientcentrerad terapi, Psykodynamisk terapi (PDT), Dialektisk beteendeterapi (DBT), Familjeterapi, Gruppterapi
ZONTERAPI
Zonterapibehandlingen går ut på att trycka på och stimulera kroppens zonsystem. Zonterapeuten kan behandla endast fotbladens reflexpunkter eller hela kroppens reflexer, alltså även händer, öron, ansikte och bålen. Den moderna zonterapin behandlar hela kroppen och strävar efter att aktivera kroppens egna läkande processer och så balansera möjliga under- och övertillstånd.Zonterapin baserar sig på en holistisk människobild och behandlingen verkar både profylaktiskt och ökar välmåendet med hjälp av avslappning och rening.
Referenser
EIRA, Anitas naturterapi, Milena Harmoni, SHR, Studio Stilla, Kinesiologikällan, Socialstyrelsen, NVC Sverige, Sundakliniken, Curea, Landstinget
Sök